Zeit- und Selbstmanagement
Zitat zum Thema

Der Umgang mit Zeit in einer „beschleunigten“ Welt

„Es ist nicht wenig Zeit was wir haben, sondern es ist viel, was wir nicht nutzen“, formulierte Seneca* schon vor langer Zeit. Passend dazu lockt heutzutage ein Buchtitel mit der Aussicht auf: „Mehr Zeit für das Wesentliche“. Wer fühlt sich da nicht angesprochen? Diesen und anderen Gedanken zum Thema lohnt es nachzugehen mit dem...


Inhalt
Erkennen von typischen Zeitfressern und Störfaktoren
Hilfe die „Stress-oren“ kommen – was tun?
Analyse des individuellen Zeitmanagementverhaltens
Persönliche Stärken
Stolpersteine
Bedarf und Verarbeitung von Informationen
Arbeitsrhythmus

Motivierende Ziele setzen
Prioritäten setzen
Aufgaben delegieren
Pläne erstellen als individuelle Arbeitshilfe

Ziel
Alternativen für den eigenen Umgang mit Zeit kennen zu lernen. Damit sind Veränderungen möglich, die zu mehr Erfolg bei der Arbeit und zu größerer beruflicher wie privater Zufriedenheit beitragen können.

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Zeit- und Selbstmanagement

*Lucius Annaeus Seneca, römischer Philosoph und Dichter 4 v. Chr. Bis 65 n. Chr.

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